लेखन: राजेन्द्र ध्वज थापा – सह–प्राध्यापक एवं क्याम्पस प्रमुख, ग्रामीण आदर्श बहुमुखी क्याम्पस, नेपाल्टार, काठमाडौं प्रा. डा. रामकृष्ण दुलाल – सल्लाहकार, Health Readers (हाल: हेमर, जर्मनी) मधु पन्त – प्रमुख सम्पादक, Health Readers (जेठ १८, २०८३) परिचय: प्रभावकारी स्वास्थ्य प्रणालीले नागरिकलाई आवश्यक स्वास्थ्य सेवा उपलब्ध गराउनुका साथै रोग रोकथाम, स्वास्थ्य प्रवर्द्धन, आपतकालीन तयारी र सामाजिक…
A blocked nose can be frustrating enough to disrupt sleep, concentration, and daily comfort. For many people, over-the-counter nasal decongestant sprays seem like a quick and effective solution. But what happens when the very treatment meant to relieve congestion ends up making it worse? This paradoxical condition is known as “RHINITIS MEDICAMENTOSA” often called “Rebound…
मानव शरीर रचना र शरीरका अंगहरू तथा प्रणालीहरूको बारेमा जान्नुहोस् — तिनीहरू कहाँ छन् र के काम गर्छन् भनेर। लेबल गरिएको मानव अंग चित्रहरूको अध्ययन गर्नुहोस्। विषयसूची मानव शरीर रचना र शारीरिक प्रणालीहरू मानव शरीरका अंगहरू मानव अंग चित्र पाठ सारांश मानव शरीर रचनामा के सिकाइन्छ? मानव शरीर रचना भनेको मानव शरीरको संरचनाको अध्ययन हो।…
Preventing Nipah virus infection requires understanding how it spreads and taking proactive measures, especially if you are in or traveling to an area where outbreaks have occurred (primarily parts of Bangladesh, India, Malaysia, Singapore, and the Philippines). -Sumi Pasa: Core Principles of Prevention The virus spreads from animal to human, contaminated food/drink to human,…
यो पनि: क्याम्ब्रिज विश्वविद्यालयका शोधकर्ताहरूले ४,२१६ व्यक्तिको मस्तिष्क स्क्यानको विस्तृत विश्लेषण गरेर एउटा महत्त्वपूर्ण निष्कर्ष निकालेका छन्। यस विश्लेषणअनुसार, किशोरावस्थाबाट वयस्कतामा हुने संक्रमण २० को सुरुवाती दशकमा समाप्त हुँदैन, बरु यो ३२ वर्षको उमेरसम्म जारी रहन्छ। मुख्य खोजहरू * मस्तिष्कको विकास चक्र: शोधकर्ताहरूले सम्पूर्ण जीवनकालमा मस्तिष्कको विकासका चार प्रमुख मोडेलहरू वा “टर्निङ प्वाइन्टहरू” पत्ता लगाएका…
भित्री एलर्जीकारकहरूको संसर्ग जाडोमा हुने एलर्जीको एक सामान्य कारण हो। मानिसहरू धेरै समय भित्र बिताउने गर्दा, विशेष गरी खस्रा वायुसंचार भएको ठाउँमा, तिनीहरू यी एलर्जीकारकहरूको संसर्गमा धेरै आउन सक्छन्, जसले गर्दा जाडोमा हुने एलर्जीका लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। लक्षणहरू अन्य मौसमी एलर्जी जस्तै हुन्छन्, र केही लक्षणहरू चिसोको लक्षण जस्तै पनि हुन सक्छन्। केही जीवनशैलीमा…
प्रत्येक गर्भावस्था र भ्रुणको सक्रियताको स्तर फरक-फरक हुन्छ। गर्भवती महिलाले आफ्नो भ्रुणको सामान्य चल्ने प्रकृतिलाई निरन्तर निरीक्षण गरेर र यसको प्रकृतिमा आउने कुनै पनि परिवर्तनप्रति सचेत रहेर आफ्नो भ्रुणबारे सिक्न सक्छिन्। धेरै हलचल हुनु सामान्यतया चिन्ताको विषय होइन। यद्यपि, भ्रुण बिरामी भएमा वा कुनै जटिलताको सामना गरेमा कम सक्रिय हुन सक्छ। त्यसैले, भ्रुणको चल्ने प्रकृतिमा…
के तपाईं हिमाली क्षेत्रको यात्राका लागि जाँदै हुनुहुन्छ? उचाइ रोगको प्रतिरोध र उपचारको लागि एसिटाजोलामाइड (डायमोक्स), टाउको दुखाइको लागि इबुप्रोफेन वा एसिटामिनोफेन जस्ता दर्द निवारक, र मतली र उल्टीको उपचारको लागि उल्टाई रोक्ने औषधि। यात्रुको दिसा को लागि एजिथ्रोमाइसिनको प्रिस्क्रिप्सन पनि लैजानु बुद्धिमानी हुन सक्छ। तपाईंको यात्रा अगाडि तपाईंले प्रिस्क्रिप्सन र सल्लाहको लागि डाक्टरसँग परामर्श…
लेखक: मारिया कोहट, पिएचडी | मिति: अक्टोबर १, २०२५ | तथ्य जाँच: जिल सेलाडी-शुलमान, पिएचडी वार्षिक फ्लूको टीका लगाउनु दैनिक स्वास्थ्य संरक्षणको एक महत्त्वपूर्ण कदम हो। तर केही मानिसहरू सामान्य दुष्प्रभाहरू जस्तै हल्का ज्वरो वा सुई देख्दा बेहोस जस्तो लाग्ने डरले चिन्तित हुन सक्छन्। फ्लू टीकाको समयमा र पछि के खाने र पिउने भन्ने…
मुखको क्यान्सर भनेको मुखको भित्री लहर, जिब्रो, मसूड़ा, तालु, गालको भित्री भाग, वा होठहरूमा सुरु हुने एक प्रकारको क्यान्सर हो। समयमै पहिचान र उपचार नभएको खण्डमा यो ज्यानलाई पनि खतरा बन्न सक्छ। 🛑 जोखिमका कारकहरू (Risk Factors) मुखको क्यान्सरको सम्भावना बढाउने मुख्य कारणहरू यी हुन्: तम्बाखूको प्रयोग: धूवापान (सिगरेट, बिडी) वा तम्बाखू चपाउने (सुर्ती, पान…
