स्वास्थ्य – Health Readers

  – मेरिना गुरुङ सेप्सिस एक ज्यान-मुस्तैनी चिकित्सकीय आपतकालीन अवस्था हो। यो तब हुन्छ जब शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले कुनै संक्रमणको जवाफमा अत्यधिक र अनियन्त्रित प्रतिक्रिया गर्छ। संक्रमणलाई मार्ने क्रममा, शरीरको यो प्रतिक्रियाले व्यापक सूजन (inflammation) निम्त्याउँछ, जसले शरीरको आफ्नै तन्तु र अंगहरूलाई क्षति पुर्याउँछ। यसले अंगको कार्यक्षमतामा कमी (organ dysfunction), शक (shock), र अन्ततः मृत्युसम्म…

–सुमी पासा: नेपाल जलवायु परिवर्तनको उच्च जोखिममा रहेका विश्वका अग्रणी देशहरूमध्ये एक हो। यहाँ जलवायु परिवर्तनले “जोखिम वर्धक” (Risk Multiplier) को रूपमा काम गर्दै विद्यमान जनस्वास्थ्य समस्याहरूलाई अझ जटिल र भयावह बनाइरहेको छ। समुद्र सतहबाट ७० मिटरदेखि ८,८४८ मिटर (सगरमाथा) सम्म फैलिएको नेपालको भौगोलिक बनावट जलवायु जोखिमका दृष्टिले निकै संवेदनशील छ। द्रुत गतिमा भइरहेको हिमनदी…

–नवीन राई ​प्रकाशन मिति: अगस्ट २०२६ | विषय: मुटुरोग उपचार, PCSK9 अवरोधक र जेनेरिक स्टेटिन ​मुख्य सार: हालैका वर्षहरूमा कोलेस्टेरोल घटाउने शक्तिशाली नयाँ औषधिहरू विश्व बजारमा आएका छन्। नेपालका लागि यिनीहरूको मुख्य फाइदा उच्च जोखिममा रहेका बिरामीहरूलाई प्रभावकारी विकल्प दिनु हो， तर अत्यधिक लागत र सीमित पहुँचको चुनौती भने उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। ​१. नयाँ कोलेस्टेरोल…

मूल लेखक: जेसिका फ्रिबर्न (२९ जुलाई, २०२६) साभार: मेडिकल न्युज टुडे | अनुवाद र परिमार्जन: पी. समर अग्न्याशय (Pancreas) को क्यान्सर एक गम्भीर प्रकारको क्यान्सर हो, जसलाई प्रारम्भिक अवस्थामा पत्ता लगाउन निकै गाह्रो हुन्छ। यसको रोकथामका लागि एउटा सम्भावित लक्ष्य ‘केआरएएस’ (KRAS) नामक प्रोटिन हो, जुन अग्न्याशयको क्यान्सर हुँदा उत्परिवर्तित (Mutated) हुने गर्छ। उच्च जोखिममा…

स्पाइरिभा सास फेर्न सुधार गर्न प्रयोग हुने दीर्घकालीन (मेन्टेनेन्स) औषधि भए पनि, यो कर्टिकोस्टेरोइड (जसलाई सामान्यतया स्टेरोइड भनिन्छ) को तुलनामा पूर्ण रूपमा भिन्न औषधि वर्गमा पर्दछ। स्पाइरिभा के हो? स्पाइरिभा (टायोट्रोपियम) एउटा दीर्घ-क्रियाशील मस्करिनिक प्रतिपक्षी (LAMA) हो, जसलाई दीर्घ-क्रियाशील एन्टिकोलिनर्जिक ब्रोन्कोडाइलेटर (वायुमार्ग फैलाउने औषधि) पनि भनिन्छ। स्टेरोइडले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई लक्षित गर्छ भने स्पाइरिभाले तपाईंको वायुमार्गको…

कम्प्युटराइज्ड टोमोग्राफी (CT) वा कम्प्युटराइज्ड एक्सियल टोमोग्राफी (CAT) स्क्यानले धेरै एक्स-रेहरूबाट प्राप्त तथ्यांकलाई संयोजन गरी शरीरभित्रका संरचनाहरूको विस्तृत तस्वीर तयार गर्दछ। क्याट स्क्यानको प्रयोग विश्वभरका अस्पतालहरूमा व्यापक रूपमा गरिन्छ। सीटी स्क्यानले शरीरको एउटा ‘टुक्रा’ वा खण्डको द्वि-आयामी (२-डी) तस्वीर उत्पादन गर्छ, तर यसको तथ्यांकलाई त्रि-आयामी (३-डी) तस्वीर निर्माण गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ (विश्वसनीय स्रोत)।…

कुनै पनि चिनीको विकल्प (सुगर सब्स्टिट्यूट) स्वास्थ्यका लागि ‘राम्रो’ हो वा होइन भन्ने कुरा त्यो विकल्पको प्रकार, तपाईंले कति मात्रामा सेवन गर्नुहुन्छ र तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यमा निर्भर गर्दछ। यी विकल्पहरू क्यालोरी घटाउन र रगतमा ग्लुकोजको स्तर नियन्त्रण गर्न उपयोगी साधन हुन्। तथापि, हालैका अनुसन्धानहरूले तिनीहरूको दीर्घकालीन प्रभाव निकै फरक–फरक हुन सक्ने देखाएका छन्। तल…

नेपाल हाल उच्च रोगजनक एभियन इन्फ्लुएन्जा (HPAI), विशेषगरी एच५एन१ (H5N1) र एच९एन२ (H9N2) उपप्रकारहरूको गम्भीर पुनरुत्थानको सामना गरिरहेको छ। यी भाइरसहरूले देशको कुखुरा व्यवसाय (पोल्ट्री उद्योग) लाई ठूलो आर्थिक क्षति पुर्‍याइरहेका छन् भने अर्कोतर्फ यसले जुनोटिक (पशुबाट मानवमा सर्ने) गम्भीर जोखिम समेत खडा गरेको छ। विश्वव्यापी तथ्यांक अनुसार मानवमा यसको संक्रमण भएमा मृत्युदर लगभग ६०%…

मिर्गौलाको संक्रमण (पाइलोनेफ्राइटिस) निकै गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो। यसको उपचारका लागि डाक्टरले दिएको एन्टिबायोटिकको पूरा कोर्स खानु अनिवार्य छ—घरेलु उपायले मात्र यो संक्रमण निको हुँदैन। तर, उपचारसँगै केही सरल उपाय अपनाउँदा लक्षण कम गर्न र छिटो निको हुन सहयोग पुग्छ। कहिले डाक्टरकहाँ जाने? यी लक्षण देखिएमा ढिला नगरी अस्पताल जानुहोस्: १०३°F (३९.४°C) भन्दा बढी ज्वरो…