निकोटिन गम: साथी वा शत्रु
यहाँ केही खुसीको खबर छ: धूम्रपान त्याग्नु भनेको मानिसहरूले गर्ने सबैभन्दा सामान्य नयाँ वर्षको संकल्पहरू मध्ये एक हो। यदि तपाईंले वर्षको कुनै पनि समयमा (र नयाँ वर्षको समयमा मात्र होइन) धूम्रपान छोड्ने संकल्प गर्नुभएको छ भने, सम्भावना तपाईंको विरुद्धमा हुन सक्छ। धूम्रपान त्याग्दा कम्तिमा १२ प्रकारका क्यान्सरको जोखिम कम हुन्छ*, र यो धूम्रपान छोड्नुका धेरै…