निश्चित रणनीति तथा जीवनशैलीका आदतहरू मुटु रोग र मृत्युको जोखिम कम गर्नसँग जोडिएका छन्। निदान र उपचारमा प्रगतिसँगै, अहिले पहिलेभन्दा धेरै मानिसहरू क्यान्सरबाट बचिरहेका छन्। तर, क्यान्सर उपचारपछि दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याहरूले व्यक्तिको दीर्घायुमा असर पार्न सक्छ। नयाँ अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि क्यान्सरबाट बचेका व्यक्तिहरूले मुटु-स्वस्थ जीवनशैली अपनाउँदा लामो समय जिउनको सम्भावना बढाउन सक्छन्। अध्ययनले…
–वानुलियाओ विगत एक दशकमा, विश्वव्यापी स्वास्थ्य सेवा प्रणालीहरूको आफ्नो सीमासम्म परीक्षण गरिएको छ। कोभिड-१९ महामारीको झट्का, जनसंख्याको बढ्दो वृद्धावस्था, दीर्घकालीन रोगहरूमा वृद्धि र चिकित्सा स्रोत वितरणमा निरन्तर असमानताको दबाबसँगै, साझा विश्वव्यापी चुनौती सिर्जना गरेको छ: स्वास्थ्य सेवाको माग बढ्दै छ, तर आपूर्ति क्षमताले गति लिन सक्दैन। विश्व स्वास्थ्य संगठनको पछिल्लो तथ्याङ्क अनुसार, विश्वको आधाभन्दा बढी…
परिचय पोलिफिनल वनस्पति-आधारित यौगिकहरू हुन् जस्मा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट र सूजन-विरोधी गुणहरू हुन्छन्। यी हृदय स्वास्थ्य राख्न र हृदय रोगको जोखिम कम गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। कफीमा पोलिफिनल कफी क्लोरोजेनिक एसिड सहित पोलिफिनलको धनी स्रोत हो फाइदा: रक्तचाप कम गर्न, रक्त नलीको कार्य सुधार्न र खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को ओक्सिडेसन रोक्न मद्दत गर्दछ सुझाव: चिनी नभएको…
