परिचय पोलिफिनल वनस्पति-आधारित यौगिकहरू हुन् जस्मा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट र सूजन-विरोधी गुणहरू हुन्छन्। यी हृदय स्वास्थ्य राख्न र हृदय रोगको जोखिम कम गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। कफीमा पोलिफिनल कफी क्लोरोजेनिक एसिड सहित पोलिफिनलको धनी स्रोत हो फाइदा: रक्तचाप कम गर्न, रक्त नलीको कार्य सुधार्न र खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को ओक्सिडेसन रोक्न मद्दत गर्दछ सुझाव: चिनी नभएको…
यो पनि: क्याम्ब्रिज विश्वविद्यालयका शोधकर्ताहरूले ४,२१६ व्यक्तिको मस्तिष्क स्क्यानको विस्तृत विश्लेषण गरेर एउटा महत्त्वपूर्ण निष्कर्ष निकालेका छन्। यस विश्लेषणअनुसार, किशोरावस्थाबाट वयस्कतामा हुने संक्रमण २० को सुरुवाती दशकमा समाप्त हुँदैन, बरु यो ३२ वर्षको उमेरसम्म जारी रहन्छ। मुख्य खोजहरू * मस्तिष्कको विकास चक्र: शोधकर्ताहरूले सम्पूर्ण जीवनकालमा मस्तिष्कको विकासका चार प्रमुख मोडेलहरू वा “टर्निङ प्वाइन्टहरू” पत्ता लगाएका…
भित्री एलर्जीकारकहरूको संसर्ग जाडोमा हुने एलर्जीको एक सामान्य कारण हो। मानिसहरू धेरै समय भित्र बिताउने गर्दा, विशेष गरी खस्रा वायुसंचार भएको ठाउँमा, तिनीहरू यी एलर्जीकारकहरूको संसर्गमा धेरै आउन सक्छन्, जसले गर्दा जाडोमा हुने एलर्जीका लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। लक्षणहरू अन्य मौसमी एलर्जी जस्तै हुन्छन्, र केही लक्षणहरू चिसोको लक्षण जस्तै पनि हुन सक्छन्। केही जीवनशैलीमा…
हालै गरिएको एक नयाँ अनुसन्धानले वृद्ध वयस्कहरूको दैनिक आहारमा बदाम (Peanuts) समावेश गर्दा दिमागी स्वास्थ्यमा उल्लेख्य सुधार आउने देखाएको छ। नेदरल्याण्डको मास्ट्रिच विश्वविद्यालयद्वारा गरिएको यो अध्ययनले ६० देखि ७५ वर्ष उमेर समूहका व्यक्तिहरूमा बदामको सकारात्मक प्रभाव फेला पारेको हो। अनुसन्धानको मुख्य निष्कर्ष क्लिनिकल न्युट्रिसन जर्नलमा प्रकाशित यस अध्ययनका अनुसार, १६ हप्तासम्म दैनिक ६० ग्राम (लगभग…
– कैथरीन प्याडक, पिएच.डी. द्वारा लिखित सारांश अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि हन्टिङ्टन रोगले कंकालीय मांसपेशी ऊतकलाई पनि असर गर्न सक्छ। यसले गति प्रकार्यमा सुधार गर्ने उपचारहरू विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र यसले मस्तिष्कको परीक्षण गर्नु बिना नै रोगको निगरानी गर्न बायोमार्करहरू पनि प्रदान गर्न सक्छ। हन्टिङ्टन रोग एक वंशानुगत, प्रगतिशील विकार हो। यो एक…
नेपालमा पार्किन्सन रोग (Parkinson’s Disease – PD) बढ्दो उमेर र जीवनप्रत्याशाको साथै एक गम्भीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौतीको रूपमा उदाएको छ। यद्यपि रोगको प्रसार बढिरहेको छ, तर यसको व्यवस्थापनका लागि आवश्यक जनचेतना, विशेषज्ञ सेवा र पूर्वाधारमा ठूलो अन्तर रहेको छ। प्रमुख चुनौतीहरू नेपालमा पार्किन्सन रोगसँग जुट्दा निम्न चुनौतीहरू सामना गर्नुपर्छ: तथ्याङ्क र नीतिगत अभाव: १….
प्रत्येक गर्भावस्था र भ्रुणको सक्रियताको स्तर फरक-फरक हुन्छ। गर्भवती महिलाले आफ्नो भ्रुणको सामान्य चल्ने प्रकृतिलाई निरन्तर निरीक्षण गरेर र यसको प्रकृतिमा आउने कुनै पनि परिवर्तनप्रति सचेत रहेर आफ्नो भ्रुणबारे सिक्न सक्छिन्। धेरै हलचल हुनु सामान्यतया चिन्ताको विषय होइन। यद्यपि, भ्रुण बिरामी भएमा वा कुनै जटिलताको सामना गरेमा कम सक्रिय हुन सक्छ। त्यसैले, भ्रुणको चल्ने प्रकृतिमा…
एक नयाँ अध्ययनले एप्सटीन-बार भाइरस (EBV) र लुपसबीचको गहिरो सम्बन्धको लागि यान्त्रिक प्रमाण प्रदान गरेको छ, जसले भविष्यमा उपचारको ढोका खोल्न सक्छ। लुपस (Systemic Lupus Erythematosus – SLE) एक पुरानो स्व-प्रतिरक्षित रोग हो जसबाट विश्वभरि कम्तिमा ५० लाख मानिसहरू प्रभावित छन्। यसमा शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक प्रणालीले गल्तीले स्वस्थ कोषहरू र तन्तुहरूमाथि आक्रमण गर्छ, जसले गर्दा…
नेपालको जैविक विविधता उष्ण तराईका मैदानदेखि लिएर अग्ला हिमालयका चुचुरासम्म फैलिएको छ। यसले गर्दा यहाँ औषधीय गुणहरू प्रमाणित भएका अनुमानित ७०० प्रजातिका बिरुवाहरूका लागि वासस्थान बनेको छ। यो ज्ञानको ठूलो हिस्सा परम्परागत चिकित्सकहरू जस्तै: वैद्य (आयुर्वेदिक), अम्ची (तिब्बती), र स्थानीय गाउँका ज्येष्ठ नागरिकहरूमा निहित छ। नेपालका प्रमुख औषधीय वनस्पतिहरू र तिनीहरूको प्रयोग यहाँ केही मुख्य…
१. संक्षिप्त परिचय pylori एक प्रकारको जीवाणु (ब्याक्टेरिया) हो। यो पेटभित्र रहने ग्रन्थीले स्राव गर्ने चिप्चिपो श्लेष्मामा (म्युकस) बस्छ। लगभग ५ मध्ये २ व्यक्तिको पेटमा H. pylori हुन्छ, त्यसैले यो माथिल्लो पाचन तन्त्रमा हुने एक सामान्य संक्रमण हो। pylori ले १० मध्ये ८ देखि ९ जनालाई कुनै समस्या पनि पुर्याउँदैन। यस संक्रमणले गर्दा हुने मुख्य…
