प्रतिरक्षा प्रणाली: कसरी काम गर्छ?

प्रतिरक्षा प्रणाली एउटा जटिल सञ्जाल हो जसले रोगजनकहरू पत्ता लगाउँछ, क्षतिग्रस्त कोशिकाहरू हटाउँछ, र शरीरलाई संक्रमणबाट जोगाउन प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया सुरु गर्छ।

सेतो रक्त कोशिकाहरूले यो रक्षात्मक प्रक्रियालाई अगाडि बढाउँछन्: फागोसाइटहरूले आक्रमणकारीहरूलाई “खाइदिन्छन्”, जबकि लिम्फोसाइटहरू (बी कोशिका, टी कोशिका, र प्राकृतिक हत्यारा कोशिका)ले खतराहरूलाई लक्षित गर्छन् र तिनीहरूलाई सम्झन्छन्।

यो लेखले जन्मजात, अनुकूली, र निष्क्रिय प्रतिरक्षा, खोपहरूले कसरी सुरक्षा निर्माण गर्छन्, र प्रतिरक्षा न्यूनता, स्वप्रतिरक्षा, र एलर्जी जस्ता विकारहरू कसरी हुन सक्छन् भनेर व्याख्या गर्दछ।

पूर्ण रूपले क्रियाशील प्रतिरक्षा प्रणालीले स्वस्थ तन्तुहरूलाई अवाञ्छित पदार्थहरूबाट छुट्याउन सक्छ। यदि यसले कुनै अवाञ्छित पदार्थ पत्ता लगायो भने, यसले प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सुरु गर्नेछ — ब्याक्टेरिया, भाइरस, फङ्गी, र परजीवीजस्ता आक्रमणकारीहरूबाट शरीरको रक्षा गर्न एक जटिल आक्रमण। यसले मृत र त्रुटिपूर्ण कोशिकाहरूलाई पनि पहिचान गरी हटाउँछ।

स्वप्रतिरक्षा रोग र एलर्जीमा, प्रतिरक्षा प्रणालीले गलत रूपमा स्वस्थ तन्तुहरूलाई अस्वस्थ ठान्छ र अनावश्यक आक्रमण सुरु गर्छ, जसले असहज र कहिलेकाहीँ खतरनाक लक्षणहरू निम्त्याउँछ।

यस लेखमा, हामी प्रतिरक्षा प्रणालीका केही मुख्य विशेषताहरू र यसले शरीरलाई रोगजनक र अन्य आक्रमणकारीहरूबाट कसरी बचाउँछ भनेर हेर्नेछौं। साथै, प्रतिरक्षा प्रणालीमा उत्पन्न हुन सक्ने समस्याहरूबारे पनि चर्चा गर्नेछौं।

प्रतिरक्षा प्रणाली

प्रतिरक्षा प्रणालीमा विभिन्न अंग र कोशिकाहरू समावेश हुन्छन्, जसमा:

सेतो रक्त कोशिकाहरू (ल्युकोसाइट्स)

प्लीहा (स्प्लीन)

हड्डीको गरुँ (बोन म्यारो)

लसिका प्रणाली (लिम्फेटिक प्रणाली)

थाइमस ग्रन्थी

टन्सिल, एडिनोइड्स, र एपेन्डिक्स

सेतो रक्त कोशिकाहरू रगत र लसिका वाहिकाहरूमा परिक्रमा गर्दै, रोगजनकहरूको खोजी गरिरहेका हुन्छन्। जब तिनीहरूले एउटा भेट्टाउँछन्, तिनीहरू गुणा हुन थाल्छन् र अन्य कोशिका प्रकारहरूलाई पनि त्यसै गर्न संकेत पठाउँछन्।

लसिका प्रणालीले रक्त वाहिकाहरू जस्तै एउटा सञ्जाल बनाउँछ। यसले रगतको सट्टा लसिका (लिम्फ) भनिने पदार्थ बगाउँछ। लसिका एक तरल पदार्थ हो जसले प्रतिरक्षा-सम्बन्धित कोशिकाहरूलाई आवश्यकता भएका स्थानहरूमा पुर्याउँछ।

शरीरले सेतो रक्त कोशिकाहरूलाई विभिन्न स्थानहरूमा भण्डार गर्दछ, जसलाई लसिका अंग (लिम्फोइड अंग) भनिन्छ।

यिनमा समावेश छन्:

थाइमस ग्रन्थी: छातीको हड्डी (ब्रेस्टबोन) पछाडिको ग्रन्थी, जहाँ सेतो रक्त कोशिकाहरू, जसलाई लिम्फोसाइट्स भनिन्छ, परिपक्व हुन्छन्।

प्लीहा (स्प्लीन): पेटको माथिल्लो बायाँ भागमा रहेको एउटा अंग, जहाँ प्रतिरक्षा कोशिकाहरू जम्मा हुन्छन् र काम गर्छन्।

हड्डीको गरुँ (बोन म्यारो): हड्डीहरूको केन्द्रमा रहेको नरम तन्तु जसले रातो र सेतो रक्त कोशिकाहरू उत्पादन गर्दछ।

लसिका ग्रन्थी (लिम्फ नोड): यी साना, सिमी आकारका ग्रन्थीहरू हुन् जुन शरीरभर, विशेष गरी घाँटी, काखी, कम्मर र पेटमा पाइन्छ। यिनीहरू लसिका वाहिकाहरूद्वारा जोडिएका हुन्छन्। प्रतिजन (एन्टिजेन) हरू उपस्थित हुँदा प्रतिरक्षा कोशिकाहरू लसिका ग्रन्थीहरूमा जम्मा हुन्छन् र प्रतिक्रिया गर्छन्। यसले गर्दा ग्रन्थीहरू सुन्निन सक्छन्।

टन्सिल, एडिनोइड्स, र एपेन्डिक्स: यी रोगजनकहरू शरीरमा प्रवेश गर्ने मुख्य मार्गहरू हुन्, त्यसैले त्यहाँ पनि लसिका तन्तुहरू हुन्छन्।

प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया कसरी काम गर्छ

प्रभावकारी रूपमा काम गर्न, प्रतिरक्षा प्रणालीले स्वस्थ र अस्वस्थ कोशिकाहरू र तन्तुहरू बीच भिन्नता छुट्याउन सक्षम हुनु आवश्यक छ। यसले DAMPS—डेन्जर-एसोसिएटेड मोलिक्युलर प्याटर्न्स भनिने संकेतहरू पहिचान गरेर यो काम गर्दछ।

 

कोशिका क्षति विभिन्न कारणहरूले हुन सक्छ, जसमा:

संक्रामक एजेन्टहरू, जस्तै ब्याक्टेरिया, फङ्गी, वा भाइरस

विषाक्त पदार्थहरू, जस्तै टोकाइ वा डंगबाट

गैर-संक्रामक शारीरिक क्षति, उदाहरणका लागि, डढेको घाउ

कोशिकाहरू भित्रको आनुवंशिक समस्या, जस्तै क्यान्सरमा हुन्छ

प्रतिजन (एन्टिजेन) कुनै पनि पदार्थ हो जसले प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न गर्न सक्छ।

धेरैजसो अवस्थामा, प्रतिजन एक ब्याक्टेरिया, फङ्गस, भाइरस, विषाक्त पदार्थ, वा बाह्य वस्तु हुन्छ। तर यो त्रुटिपूर्ण वा मृत कोशिका पनि हुन सक्छ।

प्रतिरक्षा प्रणालीले प्रतिजनमा रहेको प्याथोजेन-एसोसिएटेड मोलिक्युलर प्याटर्न्स — PAMPs — पत्ता लगाउँछ। यसरी, प्रणालीका विभिन्न भागहरूले प्रतिजनलाई आक्रमणकारीको रूपमा पहिचान गर्छन् र आक्रमण सुरु गर्छन्।

सेतो रक्त कोशिकाका प्रकारहरू

ल्युकोसाइट्स वा सेतो रक्त कोशिकाहरू दुई मुख्य प्रकारका हुन्छन्:

१. फागोसाइट्स

यी कोशिकाहरूले रोगजनकहरूलाई घेरेर सोस्छन् र तिनीहरूलाई तोड्छन्, प्रभावकारी रूपमा तिनीहरूलाई खाइदिन्छन्।

त्यहाँ धेरै प्रकारहरू छन्, जसमा:

न्युट्रोफिल्स: यिनलाई ग्रानुलोसाइट्स पनि भनिन्छ र यिनले सूजनको प्रारम्भिक प्रतिक्रिया प्रदान गर्छन्। यिनले रोगजनकहरूलाई मार्छन् तर फलस्वरूप आफैं पनि मर्छन्।

म्याक्रोफेजहरू: यिनले प्रतिक्रिया पछि सफाई गर्छन्। यिनले रोगजनक, मृत न्युट्रोफिल्स र अन्य मलबे हटाउँछन्।

डेन्ड्रिटिक कोशिकाहरू: यिनले प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सक्रिय गर्छन् र कीटाणुहरू र अन्य आक्रमणकारीहरूलाई निल्न मद्दत गर्छन्।

मोनोसाइट्स: यिनले आवश्यकता अनुसार डेन्ड्रिटिक कोशिका र म्याक्रोफेजमा परिणत हुन सक्छन्।

मास्ट कोशिकाहरू: यिनले प्रतिजन पत्ता लगाउँदा प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सुरु गर्छन्।

२. लिम्फोसाइट्स

लिम्फोसाइट्सहरूले शरीरलाई पहिलेका आक्रमणकारीहरू यदि फेरि आक्रमण गर्न फर्किए भने तिनीहरूलाई सम्झन र पहिचान गर्न मद्दत गर्छन्। लिम्फोसाइट्सले आफ्नो जीवन हड्डीको गरुँमा सुरु गर्छन्। कोही हड्डीको गरुँमै रहन्छन् र बी लिम्फोसाइट्स (बी कोशिका) मा विकसित हुन्छन्; कोही थाइमस ग्रन्थीमा यात्रा गर्छन् र टी लिम्फोसाइट्स (टी कोशिका) बन्छन्। यी दुई कोशिका प्रकारका फरक-फरक भूमिका हुन्छन्।

बी लिम्फोसाइट्सले एन्टिबडी (प्रतिरक्षी) उत्पादन गर्छन् र टी लिम्फोसाइट्सलाई सचेत गराउन मद्दत गर्छन्। टी लिम्फोसाइट्सले शरीरमा सम्झौता भएका कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्छन् र अन्य ल्युकोसाइट्सलाई सचेत गराउन मद्दत गर्छन्।

प्राकृतिक हत्यारा (NK) कोशिकाहरू पनि लिम्फोसाइट्स नै हुन्। NK कोशिकाहरूले भाइरस भएका कोशिकाहरू पहिचान गरी नष्ट गर्छन्।

बी लिम्फोसाइट्सको भूमिका

एकपटक बी लिम्फोसाइट्सले प्रतिजन (एन्टिबडी जनरेटर) देखेपछि, तिनीहरूले एन्टिबडी (प्रतिरक्षी) स्राव गर्न थाल्छन्। एन्टिबडीहरू विशेष प्रोटिन हुन् जुन विशिष्ट प्रतिजनहरूमा लक हुन्छन्।

प्रत्येक बी कोशिकाले एउटा विशिष्ट एन्टिबडी बनाउँछ। उदाहरणका लागि, एउटाले निमोनिया निम्त्याउने ब्याक्टेरिया विरुद्ध एन्टिबडी बनाउन सक्छ, र अर्कोले रुघाखोकीको भाइरस पहिचान गर्न सक्छ। एन्टिबडीहरू इम्युनोग्लोबुलिन भनिने रसायनहरूको ठूलो परिवारको हिस्सा हुन्, जसले प्रतिरक्षा प्रतिक्रियामा धेरै भूमिका खेल्छन्:

इम्युनोग्लोबुलिन जी (IgG): यसले कीटाणुहरूलाई चिन्हित गर्छ ताकि अन्य कोशिकाहरूले तिनीहरूलाई पहिचान गर्न र व्यवहार गर्न सकून्।

IgM: ब्याक्टेरिया मार्न माहिर हुन्छ।

IgA: तरल पदार्थहरूमा जम्मा हुन्छ, जस्तै आँसु र र्यालमा, जहाँ यसले शरीरमा प्रवेश गर्ने मुख्य मार्गहरूको रक्षा गर्दछ।

IgE: परजीवीहरूबाट बचाउँछ र एलर्जीमा भूमिका खेल्छ।

IgD: बी लिम्फोसाइट्ससँग जोडिएर रहन्छ, तिनीहरूलाई प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सुरु गर्न मद्दत गर्दछ।

टी लिम्फोसाइट्सको भूमिका

 

त्यहाँ विभिन्न प्रकारका टी लिम्फोसाइट्स वा टी कोशिकाहरू हुन्छन्।

सहायक टी कोशिकाहरू (Th कोशिका) ले प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई समन्वय गर्छन्। केहीले अन्य कोशिकाहरूसँग सञ्चार गर्छन्, र केहीले बी कोशिकाहरूलाई थप एन्टिबडी उत्पादन गर्न उत्तेजित गर्छन्। अरूले थप टी कोशिकाहरू वा कोशिका-खाने फागोसाइटहरूलाई आकर्षित गर्छन्।

हत्यारा टी कोशिकाहरू (साइटोटक्सिक टी लिम्फोसाइट्स) ले अन्य कोशिकाहरूमाथि आक्रमण गर्छन्। यिनीहरू भाइरससँग लड्न विशेष रूपमा उपयोगी हुन्छन्। यिनीहरूले संक्रमित कोशिकाहरूको बाहिरी भागमा भाइरसको सानो भाग पहिचान गरेर र ती संक्रमित कोशिकाहरूलाई नष्ट गरेर काम गर्छन्।

प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाहरूको भूमिका

एन्टिबडीहरू प्रतिजनमा लक हुन्छन् तर तिनलाई मार्दैनन् — तिनीहरूले मार्नको लागि मात्र चिन्हित गर्छन्। फागोसाइट्स जस्ता अन्य कोशिकाहरूलाई मार्ने काम प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाहरूको हो।

प्रतिरक्षा (इम्युनिटी)

समग्रमा, विभिन्न रोगजनकहरूको सम्पर्कमा आउँदा प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो हुँदै जान्छ। वयस्क हुँदासम्म, धेरैजसो मानिसहरू विभिन्न रोगजनकहरूको सम्पर्कमा आइसकेका हुन्छन् र धेरै प्रतिरक्षा विकास गरिसकेका हुन्छन्।

एकपटक शरीरले एन्टिबडी उत्पादन गरेपछि, यसले त्यसको एउटा प्रतिलिपि राख्छ ताकि यदि त्यही प्रतिजन फेरि देखा पर्यो भने, शरीरले यसलाई अझ छिटो व्यवहार गर्न सकोस्।

दादुरा (measles) जस्ता केही रोगहरू यदि भएमा गम्भीर हुन सक्छन्, यही कारणले विज्ञहरूले खोप लगाउन सिफारिस गर्छन्। यदि कसैले दादुराको खोप लगाएको छ भने, उसलाई यो रोग लाग्ने सम्भावना हुँदैन।

यदि खोप नलगाएको व्यक्तिलाई एकपटक दादुरा भयो भने, फेरि यो रोग लाग्नु दुर्लभ हुन्छ। दुवै अवस्थामा, शरीरले दादुराको एन्टिबडी भण्डार गर्छ। अर्को पटक भाइरस देखा पर्दा एन्टिबडी यसलाई नष्ट गर्न तयार हुन्छ। यसलाई नै प्रतिरक्षा (इम्युनिटी) भनिन्छ।

मानिसमा तीन प्रकारका प्रतिरक्षा हुन्छन्:

जन्मजात (इनेट)

अनुकूली (एडेप्टिभ)

निष्क्रिय (प्यासिभ)

जन्मजात प्रतिरक्षा

मानिसहरू जन्मजात नै केही स्तरको प्रतिरक्षा लिएर जन्मिन्छन् जसले पहिलो दिनदेखि नै आक्रमणकारीहरूमाथि आक्रमण गर्नेछ।

यस जन्मजात प्रतिरक्षामा हाम्रो शरीरको बाहिरी अवरोधहरू — रोगजनकहरू विरुद्धको रक्षाको पहिलो पंक्ति — जस्तै छाला र घाँटी र आन्द्राको श्लेष्म झिल्ली (mucous membranes) समावेश छन्।

यो प्रतिक्रिया सामान्य र गैर-विशिष्ट हुन्छ।

यदि रोगजनकहरू जन्मजात प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पार गर्न सफल भएमा, म्याक्रोफेजहरूले तिनीहरूमाथि आक्रमण गर्नेछन्। म्याक्रोफेजहरूले साइटोकाइन्स भनिने पदार्थहरू पनि उत्पादन गर्नेछन्, जसले सूजन प्रतिक्रिया बढाउँछ।

अनुकूली (प्राप्त) प्रतिरक्षा

रोगजनकहरूबाट व्यक्तिको सुरक्षा जीवनभर विकसित हुँदै जान्छ।

खोप र विभिन्न रोगहरूको सम्पर्कको कारण, शरीरले विभिन्न रोगजनकहरू विरुद्ध विभिन्न प्रकारका एन्टिबडीहरू विकास गर्दछ। चिकित्सकहरूले यसलाई कहिलेकाहीँ प्रतिरक्षात्मक स्मृति (immunological memory) पनि भन्छन् किनकि प्रतिरक्षा प्रणालीले पहिलेका शत्रुहरूलाई सम्झन्छ।

निष्क्रिय प्रतिरक्षा

यो एक अस्थायी प्रकारको प्रतिरक्षा हो जुन अर्को व्यक्तिबाट प्राप्त हुन्छ।

उदाहरणका लागि, नवजात शिशुले गर्भावस्थाको समयमा प्लेसेन्टा मार्फत र जन्मपछि स्तन दूध मार्फत आमाबाट एन्टिबडीहरू प्राप्त गर्दछ।

यो निष्क्रिय प्रतिरक्षाले शिशुलाई उसको प्रारम्भिक जीवनमा केही संक्रमणहरूबाट बचाउँछ।

खोपहरू

खोपहरूले शरीरमा केही परिवर्तन गर्छन् ताकि यसले विभिन्न रोगहरूको प्रभावकारी रूपमा प्रतिक्रिया दिन सकोस्।

सबैभन्दा सामान्य विधि भनेको व्यक्तिमा प्रतिजन वा कमजोर रोगजनकहरू प्रवेश गराउनु हो ताकि व्यक्तिले एन्टिबडी उत्पादन गरोस् र बिरामी नपरोस्।

किनकि शरीरले एन्टिबडीहरूको प्रतिलिपि बचाएर राख्छ, यदि खतरा पछि जीवनमा फेरि देखा पर्यो भने योसँग सुरक्षा हुन्छ।

चिकित्सकहरूले निम्न रोगहरूको लागि खोप लगाउन सिफारिस गर्छन्:

कोभिड-१९

फ्लू (इन्फ्लुएन्जा)

रुबेला

पोलियो

चिकनपक्स

दाद (shingles)

दादुरा (measles)

मम्प्स (गलगाँड)

मेनिन्जाइटिस

हेपाटाइटिस

हिब (हेमोफिलस इन्फ्लुएन्जा टाइप बी)

डिप्थेरिया

टिटानस

कुकुरखोकी (whooping cough)

अन्य रोगहरू, जस्तै पहेँलो ज्वरो र टाइफाइड, व्यक्ति बस्ने वा यात्रा गर्ने स्थानको आधारमा

प्रतिरक्षा प्रणालीका विकारहरू

प्रतिरक्षा प्रणालीमा धेरै तरिकाले गडबडी हुन सक्छ। प्रतिरक्षा विकारहरूका प्रकारहरू तीन श्रेणीमा पर्छन्:

प्रतिरक्षा न्यूनता (इम्युनोडेफिसियेन्सी)

यी तब हुन्छन् जब प्रतिरक्षा प्रणालीको एक वा बढी भागहरूले काम गर्दैनन्।

यी निम्न कारणले हुन सक्छन्:

जन्मजात अवस्था, जसलाई प्राथमिक प्रतिरक्षा न्यूनता भनिन्छ।

समयसँगै हुने विकास, उदाहरणका लागि, वृद्धावस्था।

प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्ने रोग, जस्तै एचआइभी, कुपोषण, मोटोपन, वा उच्च मदिरा सेवन।

चिकित्सा उपचार, जस्तै केमोथेरापी, स्वप्रतिरक्षा अवस्थाको उपचार गर्ने औषधिहरू, वा प्रत्यारोपण अस्वीकार रोक्ने औषधिहरू।

यी अवस्थाले व्यक्तिको बिरामी पर्ने जोखिम बढाउन सक्छ वा गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छ, जस्तै कोभिड-१९ महामारीले देखाएको छ।

स्वप्रतिरक्षा (अटोइम्युनिटी)

स्वप्रतिरक्षा अवस्थाहरूमा, प्रतिरक्षा प्रणालीले गलत रूपमा रोगजनक वा त्रुटिपूर्ण कोशिकाहरूको सट्टा स्वस्थ कोशिकाहरूलाई लक्षित गर्दछ। यो स्वस्थ र अस्वस्थ कोशिका र तन्तुहरू बीच भिन्नता छुट्याउन असक्षम हुन्छ।

यो सामान्यतया शरीरको एक भागमा हुन्छ, जस्तै प्यान्क्रियाजमा। प्यान्क्रियाजका बीटा कोशिकाहरूको विनाशको अर्थ शरीरले इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैन, जुन टाइप १ मधुमेह हुने तरिका हो।

अन्य स्वप्रतिरक्षा रोगहरूमा समावेश छन्:

सेलियाक रोग (ग्लुटेन असहिष्णुता)

रुमेटोइड गठिया (Rheumatoid arthritis)

ग्रेभ्स रोग (Graves’ disease)

अतिसंवेदनशीलता (हाइपरसेन्सिटिभिटी)

अतिसंवेदनशीलतामा, प्रतिरक्षा प्रणालीले अत्यधिक वा अनुपयुक्त तरिकाले प्रतिक्रिया गर्दछ। यसले धुलो जस्ता दैनिक पदार्थहरूमाथि तिनीहरू रोगजनक जस्तै भएको ठानेर आक्रमण गर्दछ।

यो निम्न अवस्थामा हुन्छ:

दम (अस्थमा)

खानाबाट हुने एलर्जी र संवेदनशीलता

एटोपिक एक्जिमा

गम्भीर प्रतिक्रियाले एनाफिल्याक्टिक सदमा (anaphylactic shock) निम्त्याउन सक्छ, जहाँ शरीरले एलर्जी उत्पन्न गर्ने पदार्थ (एलर्जेन) प्रति यति बलियो प्रतिक्रिया गर्दछ कि यो ज्यान जोखिममा पार्न सक्छ।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

यहाँ मानिसहरूले प्रतिरक्षा बारे बारम्बार सोध्ने केही प्रश्नहरूको जवाफ दिइएको छ।

म कसरी मेरो प्रतिरक्षा सुधार गर्न सक्छु?

प्रतिरक्षा बढाउनको लागि सुझावहरू:

नियमित व्यायाम गर्ने

पर्याप्त निद्रा लिने

उपयुक्त शरीरको तौल कायम राख्ने

थपिएको नुन, बोसो, चिनी र मदिराको सेवन सीमित गर्ने

आहारमा प्रोबायोटिक्स र प्रीबायोटिक्स थप्ने

ताजा फलफूल र तरकारीहरू, सम्पूर्ण खाद्यान्न र दुबला प्रोटिनलाई प्राथमिकता दिने विविध आहार पछ्याउने

धूम्रपान नगर्ने

प्रतिरक्षाका प्रकारहरू के के हुन्?

जन्मजात प्रतिरक्षा भन्नाले मानिसहरू जन्मजातै लिएर जन्मिने सुरक्षा प्रणालीलाई जनाउँछ, जसमा छाला, श्लेष्म झिल्ली, र प्रतिरक्षा प्रणालीका विभिन्न घटकहरू समावेश छन्।

प्राप्त प्रतिरक्षा खोप र रोगहरूको सम्पर्कबाट आउँछ। यसले शरीरलाई एन्टिजनहरू (प्रतिरक्षा उत्पन्न गर्ने तत्त्व) विकास गर्न सक्षम बनाउँछ जसले उही रोगसँग दोस्रो पटक लड्न मद्दत गर्न सक्छ।

निष्क्रिय प्रतिरक्षा भनेको अर्को व्यक्तिबाट आउने सुरक्षा हो, उदाहरणका लागि, जब नवजात शिशु तिनीहरूको आमालाई प्रतिरक्षा भएको कारणले केही रोगहरूबाट अस्थायी रूपमा सुरक्षित हुन्छ।

प्रतिरक्षा किन महत्त्वपूर्ण छ?

प्रतिरक्षाले शरीरलाई ब्याक्टेरिया, भाइरस र अन्य रोगजनकहरूबाट बचाउँछ जसले ज्यान जोखिममा पार्ने रोगहरू निम्त्याउन सक्छन्।

सारांश

प्रतिरक्षा प्रणाली एक जटिल प्रणाली हो जुन जीवित रहनको लागि अत्यावश्यक छ। जब शरीरले भाइरस वा औंलामा काँडा जस्ता हानिकारक आक्रमणकारीहरूको सामना गर्दछ, यसले रोगजनकहरूलाई नष्ट गर्न आक्रमण सुरु गर्दछ।

मानिसहरू केही प्रकारको प्रतिरक्षा लिएर जन्मिन्छन्, तर रोगहरूको सम्पर्क र खोपले पनि शरीरको सुरक्षा बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।

केही मानिसहरूमा स्वास्थ्य समस्या वा औषधि प्रयोगको कारणले कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हुन्छ। चिकित्सकले कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीसँग बाँच्दा व्यक्तिको स्वास्थ्यको रक्षा कसरी गर्ने भन्ने बारे सल्लाह दिन सक्छन्।

प्रतिरक्षा बढाउने उपायहरूमा आहार र व्यायामका विकल्पहरू, मदिरा र धूम्रपानबाट टाढा रहनु, र उपयुक्त खोप लगाउनु समावेश छ।

 

– पी. समर